Malé intermezzo – ve chvíli, kdy se Marťa rozhodla odejít, měl jsem na výběr. Buď její práci převezmu a budu pokračovat anebo skončím také. Když jsem však viděl radost našich borců při sebemenším úspěchu a smutek, když Marťa skončila, rozhodl jsem zůstat a pokračovat. Na Marťu sice nemám, ale potěšila mě waynova pozdější nabídka udělat si trenérskou licenci B a posunout hranice dál….

Chtěl bych proto waynovi a celému klubu poděkovat, že jsem si mohl doplnit vzdělání a naučit se něco nového nebo pochopit a ověřit, že to co léta dělám je dobře nebo méně dobře a opravit to co je špatně.

Celá vzdělávací akce – Licence B – běží pod patronátem ČBA a ČOV (pro Ty co nemají rádi zkratky – Česká baseballová asociace a Český olympijský výbor). Školení je rozděleno na obecnou část pořádanou ve Sportovním centru Nymburk a specializace pak na Eagles v Praze. Dohromady 9 dní od rána do večera. Sice na to padlo pár dní dovolené, ale nelituji. A navíc musím ocenit obrovskou otevřenost všech školitelů.

První blok programu školení v Nymburku nasadil velmi vysokou laťku Prof. Kolář s tématem téma „CORE“ a „Barel“. Toto téma se linulo celou pohybovou částí přednášek s vysvětlením, jak a co se děje. Co jsem si z toho odnesl? Třeba toto:

„To, že máte vyvinutý zadek je v pořádku – protože svaly stabilizují pánev“
Nejdůležitější svaly těla jsou – tedy schválně, kdo ví?:
°
°
°
°
bránice (dýchací sval),
pánevní dno,
sval příčný břišní
vzpřimovače páteře
vnější šikmé břišní svaly
Dohromady se těmto svalům říká hluboký stabilizační systém (HSS). Takže žádné buchty na břiše, nebo bicepsy, tricepsy a podobně. Schválně zkuste si doma zacvičit pár cviků HSS všichni dohromady – celá rodina a uvidíte, co to s Vámi udělá.

Výklad Prof. Koláře uzavřela fyzioterapeutka paní Michaely Pachmanové, která nám dala během krátké chvíle pěkně do těla. Ukázala nám totiž některé ze cviků na posílení vnitřního stabilizačního systému.

Z dalších přednášek jsme se dozvěděli mimo anatomie a fyziologie spoustu dalších informací z psychologie, komunikace, rétoriky a didaktiky. Největší dojem, ale na mě zanechal v sobotu večer Radek Hanuš z UPOL s přednáškou o základech komunikace a v neděli potom pan Ken Way – mentální psycholog – mimo jiné byl u výhry Leicester City v Premier league – s přednáškou vizualizace. Konečně jsem tak přišel na to, že to co jsem se v dětství sám naučil, se jmenuje vizualizace a je možné to použít nejen ve sportovní přípravě, ale také v běžném životě.

Nelze vyjmenovat všechny přednášející, ale chtěl bych zmínit ještě Robina Ladauge – trenéra francouzské ragbyové reprezentace a Martina Kafku – trenéra české ragbyové reprezentace, kteří připravili ukázku tréninku agility, rychlosti a koordinace. Myslím, že jejich ukázka by měla být zařazena jako povinná na základních školách na místo vybíjené a dalších her, ze kterých si děti odnášejí strach z míče.

Druhá část specializace se odehrávala v prostorách klubu Eagles v Praze a také v rámci testů výběru reprezentace U23 ve vedlejší hale a to včetně náslechu. Předmětem školení pak byla rekapitulace baseballových znalostí, dovedností a diskuse včetně názorů zkušených trenérů a rozhodčích. Jako školitelé se představili zkušení matadoři – trenéři i hráči.

Čekají mě sice ještě zkoušky, ale ať už dopadnou jakkoli, tak svůj účel školení Licence B splnilo – posunulo mě zase o krok dál.

Díky všem
Šakal

Kategorie U8 a U9 se prolínají, znamená to náročný víkendový program, kdy někteří borci hrají oba dva víkendové dny a popasovali se s tím náramně. Původně jsme měli do Liberce potvrzených 10 hráčů, ale nakonec jeden kousek onemocněl, takže se možný oddych pro nejmenší nekonal.

Piráti Žacléř – Wayne’s World 2:10
Zápas jsme začínali jako hosté, tedy na pálce. Oběhnutý homerun si dal Fíďa a stáhl tak dva doběhy. První směnu na pálce uzavírala Emča a Barča. Na pálku se dostalo 7 borců a s jedním autem jsme zvládli 5 doběhů. V dohrávce první směny Piráti zvládli jeden doběh, naši hráči zvládli dva auty 1-3 a jeden 6-3. Nutno ovšem podotknout, že Piráti na turnaj přijeli v 7 hráčích a to je málo.
Druhá směna začala strike outem Lukyho Ipsera, ale až ono se mu to potká, to bude rána. Další borci však pálili a až na druhý strike out Barči to byla dobrá podívaná. Směnu jsme uzavřeli 5. doběhem, který zajistil svým odpalem Luky Ipser a napravil tak svůj předchozí SO. Dohrávka byla u prvních hráčů poměrně rychlá (strike out – K, 1-3), ale třetí aut se nedaří a nedaří zahrát. Pomohl nám až soupeř druhým strike outem. Takhle jsme to nechtěli. Příště už to dáme jako Pája… (Jája, Pája a děda Lebeda).

sestava a pálka
P Orlík Vojta 2/2 (1x2B)
3B Jirout Mario 2/2
1B Šenkýř Vojtěch 2/2
SS Wija Lukáš 2/2 (1x 2B)
2B Komárek Filip 2/2 (1x HR)
CF Štorková Emma 2/2
C Adamíková Barča 1/2
LF Ipser Lukáš 1/2
RF Kulhánek Adam 1/1

Kromě Liberce a Rytířů mají ostatní týmy problémy s obsazením kategorií. Do budoucna bude pro rozvoj klubů důležité obsadit mládežnické kategorie tak, aby bylo možné hrát vyrovnané zápasy v jednotlivých kategoriích.

Wayne’s World – Orlice Choceň 5:8
Druhý zápas máme po přestávce. Pořadí pálkařů se osvědčilo a tak došlo ke změnám v obsazení postů. Barču dávám do kruhu, aby viděla hru také z jiného postu než kečra. Lukyho Ipsera dávám na kečra. Tato změna sice pomohla hráčům naučit se nové věci a dát chuť do tréninku, ale podepsala se na výsledku zápasu.
Začínáme v poli a Orlicí s chutí pálí. Téměř všechny odpaly šly do kruhu a problém byl najít míč, chytit ho a hodit. Směna končí se 4-mi body na našem účtu, po dvou strike outech a jednom chyceném Luftu Barčou. V útoku máme out u prvních dvou hráčů na první a na třetí metě. Třetí out si přivodil Fíďa na pálce, takže K (strikeout). Druhou směnu začínáme rotací na postech a pokusem o dostižení létajících Orlů. Orlicí však dávají 4 doběhy, teprve potom někdo otočil prstenem a naši borci začali fungovat. Nejprve out na první metě, potom out na třetí metě a potom bůch ví jak, ale máme 4 outy. V dohrávce druhé směny sice dáváme 5 bodů s jedním outem, ale utkání končí po druhé směně.

sestava a pálka
LF Orlík Vojta 1/2
CF/2B Jirout Mario 2/2
1B Šenkýř Vojtěch 2/2
SS Wija Lukáš 1/1 (1x 2B)
2B/P Komárek Filip 0/1
3B Štorková Emma 1/1
P/CF Adamíková Barča 0/1
C Ipser Lukáš 1/1
RF Kulhánek Adam 1/1

EBL U9 2016 | Waynes – Orlice | fototo Bubák

Patriots Liberec – Wayne’s World 2:13
Patriots na domácím hřišti ukázali celou sestavu svých špuntů, kterým přišla fandit početná skupina příznivců. Domácí navíc připravili vynikající bufet, díky za něj.
Začínáme na pálce a jednometovými odpaly dáváme v první směně 3 doběhy. V dohrávce první směny zahrajeme dva outy 1-3 , Liberec pak dělá dva doběhy a nám se nedaří udělat třetí out. Ten se podaří až u sedmého pálkaře chycením luftu v kruhu.
Ve druhé směně sice začínáme koncem pálkařského pořadí, ale oba borci odpálí. Směnu končíme odpalem Emči na trávu a pátým doběhem. Patriots se nedaří dosáhnout na první metu. Naši borci ji ubránili jako svůj hrad. Třetí směnu otvírá druhá půlka našeho pálkařského pořadí a znovu nezklame. Postupně přidáváme bod po bodu a se dvěma auty děláme 5 bodů. Libereckým borcům se na pálce nedaří a ve třetí směně mají dvakrát strike out. Ale až ono se to potká…

sestava a pálka
C Orlík Vojta 3/3
SS Jirout Mario 1/3
1B Šenkýř Vojtěch 3/3
P Wija Lukáš 3/3
CF Komárek Filip 2/3
2B Štorková Emma 2/2
3B Adamíková Barča 1/2
RF Ipser Lukáš 2/2
LF Kulhánek Adam 0/2

Poslední zápas nás čeká s Rytířem a víme podle výsledků, že to nebude vůbec lehké. Rytířům se vždy povedlo ve třech směnách dát soupeřům 5 bodů. Tzn. Že zápas vždy končili s 15 doběhy na svém kontě. Jak se povede naším borcům a jaké hodnoty doplní za proměnné X a Y?

EBL U9 2016 | Rytíři – Waynes | fototo Bubák

Rytíři Trutnov – Wayne’s World X:Y *(7:0)
Začínáme na pálce a vcelku se i daří, bohužel první dva borci jsou aut a na pálku jde Vojta Šenkýř. Odpal krásný až na 7, mohl se pokusit o druhou metu, ale v klidu vybíhá daleko za první metu rovně, škoda. Luky Wija odpal mezi 1. a 2. metu, což je sice takticky špatně, ale oba to zvládnou. Fíďa Komárek jde na pálku a posouvá běžce na druhou a třetí metu a sám je při tom „safe“. Emča dává krásný odpal ke třetí metě, ale je to luft, škoda. Povídám Vojtovi: „Vojti, musíš být agresivnější a zlepšit běh“. Říká „tak jo“, takže uvidíme po prázdninách.
Dohrávka první směny začíná autem 1-3 a luftem chyceným Fíďou, asi má svůj den. Třetí aut hrajeme na sedmého hráče pálkařského pořadí a se dvěma doběhy Rytířů jdeme na druhou směnu. Říkám si, že je to dobře rozehrané a nic není ztraceno.
Bohužel druhou směnu začínáme třemi auty 4-3, 4-3, 5-3 a srovnání se nekoná, škoda.
Dohrávka Rytířů, ale není o moc lepší, při třetím pálkaři hrajeme aut na dvojce a běžec domů nám nevadí. Takže jeden bod a jeden aut, další dva auty 1-3 jsme zvládli bez doběhu.
Třetí směna začíná Vojtou Orlíkem (prvním pálkařem), ale hra 4-3 v obraně ho na první metu nepustila. Začínám se ztrácet v zápise, potom přišli dva auty na druhé a třetí metě. S ohledem na čas už asi čestný bod ve čtvrté směně nedáme. Zato Rytíři v dohrávce dali 4 body a my zahráli auty. Sláva nedostali jsme ani jednou pětku.

sestava a pálka
P Orlík Vojta 0/2
3B Jirout Mario 1/2
1B Šenkýř Vojtěch 2/2
SS Wija Lukáš 2/2
2B Komárek Filip 1/1
C Adamíková Barbora 0/1
CF Štorková Emma 0/1
LF Ipser Lukáš 0/1
RF Kulhánek Adam 0/1

Kontrolní otázka pro čtenáře, jak poslední zápas skončil? *RTR-WW 7:0

Waynes: Vojta O., Marian J., Vojta Š., Luky W., Fíďa, Emča, Barča, Luky I., Áda K.
Realizační tým: Tomáš W., Štora, Monča, Šakal

Fototo je na WW rajčeti

EBL U9 2016 | Z kopce | fototo Bubák

Souběžně s turnajem se konala na Pardubickém letišti Aviatická pouť. Takže nebyla nouze o přelety vrtulníků a letadel přímo nad hřištěm nebo v jeho těsné blízkosti. Radost z toho měli nejen děti, ale také jejich dospělácký doprovod. A že fanoušků z Trutnova a především z Liberce bylo požehnaně. Patří jim za to velký dík. Vážili cestu dlouhou více než 100 km a mohli vidět své potomky a vnoučata ve třech zápasech po 40 minutách na rozpáleném hřišti. Počasí nám přálo už od rána, sluníčko pálilo a turnaj končil souběžně s prvními kapkami přicházející bouřky, a že byla pěkná, i s pořádnými kroupami.

EBL U9 | Waynes | fototo Blanka

Orlice Choceň – Wayne’s World 6:9
Zápas jsme začínali netradičně jako hosté, ale po dohodě ve vlastním dogoutu. Šakal si zlepšil statistiku strikoutů a v první směně tak dokázal odpálit jen Tom Korbů, který se dostal až na druhou metu. To však bylo vše. Zato Orli se na nás snesli jako supi, v dohrávce první směny nám nandali 5 bodů a kdyby nebyl 5 bodový limit, sázeli by hity snad ještě teď. Dokázali jsme na 8 pálkařů zahrát jen jeden out 1-3 v provedení Emča – Kačka.

Druhou směnu začínala Emča jako falešný startovací pálkař, sice byla strike out, ale s moc pěknými švihy. Dalším pálkařem byl Maty, který zahrál na spojku, na první metu doběhl rychleji a po přehozu se dostal až na druhou metu. Luky Ipser dospěl ze školkáčka v pořádného ranaře a poslal Matyho pro první bod a to dnes ještě nemělo být vše. Dalšími pálkaři byli nováčci Kamča a Fíďa, kteří povzbuzováni fanoušky odpálili a nakonec si po odpalech Vojty Orlíka a Toma doběhli pro své první body. Okusili tak chuť adrenalinu a pocit, jaké to je bojovat za tým. Druhou směnu jsme tedy zahájili 5-ti body a poklusem se přesunuli do obrany. Marťo díky, běhají a pálí jedna radost.
Dohrávka druhé směny byla pro Choceň bez bodu, nejprve Vojta Šenkýř s Lukym Wijou hrají aut na dvojce, potom Tom přihazuje Lukymu a je tu druhý aut. A třetí aut hraje Emča s Kačkou 1-3.

Po konci základní hrací doby je stav 5 : 5 a začíná tie-brake s obsazenou první a druhou metou. Na pálku jde náš nejzkušenější hráč U9 – Vojta Šenkýř, který navíc odpálil homerun in park a stahuje tak důležité 3 body. Luky Wija je po vysokém luftu aut a na pálku se staví Kačka Zemanová a pálí na spojku a obsazuje první metu. Emča si přivodila strikeout, ale až se to jednou potká… Maty Hoffman posouvá Kačku na třetí metu a sám obsazuje první metu. Luky Ipser stahuje domů Kačku a Matyho posouvá na třetí metu, sám obsazuje druhou metu po chybě soupeře. Poslední out si vyrobila Kamča strikeoutem. Pro body si tak nakonec doběhli všichni hráči s jednou jedinou výjimkou. V dohrávce tie-braku udělujeme Orlům dva outy a povolíme jeden doběh. Poslední hráč Orlíků je strikeout. Je vedro k padnutí.

sestava a pálka
RF Orlík Vojta 1/2
3B Korba Tomáš 1/2
2B Šenkýř Vojtěch 1/2 (1x HR)
SS Wija Lukáš 1/2
1B Zemanová Kateřina 1/2
P Štorková Emma 0/2
CF Hoffman Matyáš 2/2
LF Ipser Lukáš 2/2
C Kakrdová Kamila 1/2
EP Komárek Filip 1/1

EBL U9 | Porada | fototo Blanka

Time – je vyhlášení rozhodčího o správném přerušení hry. Během něhož je míč mrtvý. Postupně se v rámci turnajů rozšířil slengový výraz tkaničkový time. Obvykle nastává, když si hráč uzel na tkaničkách pořádně neutáhne a zavázat si tkaničku na dobu delší než dvě minuty je nad jeho síly. Dnes jsme přidali i letecký time, což znamenalo průlet letadla nebo vrtulníku a pohledy všech hráčů mířili k nebi. Trenérův time je pak čas, kdy kromě mrtvého míče je v bezvědomí i trenér po výkonu svých svěřenců, popřípadě v předtuše bezvědomí jim promlouvá do jejich krásných nezkažených duší.
Přestávku mezi zápasy vyplňuje neúnavný Štora cestou na kole, aby hráčům dopřál sladkého studeného potěšení. Cestou zpátky z něj odpadávají kornouty. Kýbl zmrzliny naštěstí dovezl. A měla velký úspěch nejen u dětí a hráčů.

Wayne’s World – Rytíři Trutnov 2:7
Druhý zápas máme po přestávce, kdy některé děti zvládli oběd, některé svačinu a některé jen zmrzlinu. Je ještě větší vedro než ráno. Pořadí pálkařů se osvědčilo a tak došlo jen k malým změnám, kdy jsme do hry zařadili Barču, která chtěl vyzkoušet úlohu kečra a do pole i Fíďu. Naopak po dobrém výkonu na kečrovi si zcela odpočinula Kamča a extra pálkař byl Tomáš. Rozestavění v poli jsme upravili, aby si hráči vyzkoušeli i jiné pozice než hráli v prvním zápase.
Rytíři na nás nastoupili s hlavními oporami v čele, přesto dali jen dva body, protože se nám povedlo zahrát pěkné 3 auty. V dohrávce první směny bod získal pouze Tomáš, kterého posunul domů po chybě obrany Vojta Šenkýř. Druhou směnu začínali Rytíři druhou polovinou pálkařského pořadí a s chyceným luftem, strikeoutem a zahraným autem 1-3 měla druhá směna poměrně rychlý spád. V dohrávce druhé směny jsme měli obsazenou druhou a třetí metu, ale pomalý odpal k první metě a následný strike out Kamči dohrávku záhy ukončil bez doběhu. Třetí směnu zahájili Rytíři opět zkušenými borci, které podpořil tentokrát i konec pálkařského pořadí a bez jediného zahraného autu jsme obdrželi 5 bodů. V útoku jsme si potom přivodili dva zbytečné auty chybným vyběhnutím Vojty Orlíka z druhé mety a nešťastným odpalem Vojty Š. na první metu. Stažení bodu v podání Tomáše, pak zařídil Luky W., který odpálil do zadního pole. Při dvou autech se na pálku dostala ještě Kačka a Filip K., který si krásným odpalem na spojku přivodil aut na první metě.
Tento zápas jasně ukázal u obou týmů, že pro dobrou hru a správné rozhodování je třeba hrát a hrát a věci si zažít. Na kečrovi se blýskla Barča Adamíková a v brnění se ji líbilo tak, že si tento post dala ještě jednou, tak uvidíme.
Je ještě větší vedro k padnutí a slunce pálí téměř svisle.

sestava a pálka
P Orlík Vojta 1/2
EP Korba Tomáš 2/2
1B Šenkýř Vojtěch 1/2
SS Wija Lukáš 1/2 (1x2B)
RF Zemanová Kateřina 1/2
CF Komárek Filip 0/2
2B Štorková Emma 1/1
3B Ipser Lukáš 1/1
C Adamíková Barbora 0/1
LF Kakrdová Kamila 0/1

EBL U9 | Waynes – Rytíři | fototo Blanka

Wayne’s World – Patriots Liberec 10:3
Tento sympatický soupeř ze severních Čech měl v kádru hromadu malých špuntů. Na kečru se znovu objevila Barča A. a za hlasité podpory rodičů si tento post vcelku užívala. Je ještě větší vedro a dusno. V dáli se blýská, doufejme, že na lepší časy.
V první směně se Patriots povedlo získat pouze jeden bod a nám zahrát poměrně pěkné 3 auty. V dohrávce první směny se náš tým do soupeře opřel a běhal po metách, co to jen šlo a využil tak každého zaváhání soupeře. Ze zápisu toho moc nepoznám, Linda odjela s Ťůťou spát a Štorovi se při kaučování třetí mety tak točila ruka, že nevím co a jak. Jisté jsou dvě věci, bude nutné někoho dalšího naučit psaní zápisů. Druhou jistotou je, že zcela jistě se některým hráčům povedl oběhnutý homerun in park (podle zápisu Kačce, Barče, Lukymu I., Vojtovi O. a Tomášovi). Pokud by někdo měl „důkazní“ materiál ve formě videa ze zápasu sem s ním.

sestava a pálka
3B Orlík Vojtěch 2/2 (1x 2B, 1x HR in park)
RF Korba Tomáš 2/2 (1x HR in park)
1B Šenkýř Vojtěch 2/2 (1x 2B)
SS Wija Lukáš 2/2
P Zemanová Kateřina 1/1 (1x HR in park)
2B Komárek Filip 1/1 (1x 3B)
LF Štorková Emma 1/1
C Adamíková Barbora 1/1 (1x HR in park)
CF Kakrdová Kamila 0/1
EP Ipser Lukáš 1/1 (1x HR in park)
EP Hoffman Maty 0/1

Musím poděkovat všem, kteří se postarali o hřiště, upekli buchtu, fandili, jezdili pro zmrzku nebo jen přišli s dobrou náladou podívat se, co vlastně jejich děti nebo vnoučata umí a jak jsou šikovné.
Baseball je sport náročný na hlavu, na soustředění, na pohyb. Někdy pekelně rychlý, někdy dlouho čekáme, než něco přiletí, ale vždy každý z nás chce míč zahrát co nejlépe. Postupem času a pílí se dokážeme zlepšit, ale musíme na sobě pracovat. Těším se na Vás na tréninku.

Waynes: Vojta O., Tomáš, Vojta Š., Luky W., Kačka, Fíďa, Emča, Barča, Kamča, Luky I., Maty,
Realizační tým: Tomáš W., Štora, Lin, Šakal, wayne jako rozhodčí a Lucka s děvčaty v bufetu, a Olda s Hofíkem

Fototo na WW rajče

EBL U9 | Waynes doma | fototo Blanka